dla zdrowia

[...] tak jakby wymuszone. Moze jakby powiedzial ze mam cos ze soba zrobic, zredukowac ten brzuch, przestac jesc slodkie (i mnie przy tym WSPIERAŁ-to ważne! szczegolnie ze sam tez dla zdrowia powinie zaczac uprawiac sport i lepiej sie odzywiac - heh sama nie umiem sobie pomoc,ale doradzac innym jest najprosciej) to moze bym zdecydowanie umiala sie za [...]

1-9 lipca - letnie szkolenie zhan zhuang qigong (dla zdrowia, nie do walki) w Warszawie: http://www.yiquan.pl/zapowiedzi/zhanzhuanglipiec2006.html 22 lipca - 6 sierpnia - letnie szkolenie yiquan dla zaawansowanych w Warszawie(dużo sparingów): http://www.yiquan.pl/zapowiedzi/top2006.html 12-27 sierpnia - letnie szkolenie yiquan dla początkujących i [...]

POWIADOMKA Mam 15 lat i dopiero rozpoczynam przygodê z si³owni±. Wiem, ¿e teraz pas nie ma ¿adnego sensu, ale co s±dzisz o przysz³o¶ci, gdy bêdê d¼wiga³ wiêksze ciê¿ary. Przeczyta³em w jednym z twoich [...]

Witaj. Zapomnij o budowaniu mięśni na takiej masakrycznej ilości prochu. To nie ma prawa się udać i byłoby zwyczajnie szkodliwe dla zdrowia. Podstawą jest dobrze skomponowana dieta, a nie żadne suple. Kalorie można "nabijać" zwykłym jedzeniem. Dlaczego bez tego miałoby być trudno - chodzi o finanse czy o problem ze zjedzeniem większej ilości [...]

Nie widzę takiej potrzeby . Nie udało się do tej pory wykazać, by kreatyna była groźna dla zdrowia. Wręcz przeciwnie, ciągle odkrywa się jej nowe zastosowania prozdrowotne. Wg obecnie dostępnych dowodów, kreatyna nadaje się zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, osób młodszych i starszych. Nie ma przeciwwskazań, aby po kreatynę sięgały nawet [...]

[...] ja, muszą sobie od czasu do czasu dac pozytywną bańke ! I chyba nie znam nikogo kto nie ma potrzeby raz na jakis czas tego zrobic. I nie widze w tym nic zdroznego. Po prostu dla zdrowia psychucznego trzeba się czasem odprężyć, pobawic, spotkac z ludzmi ! Dodam ze znajomych mam naprawde na poziomie. No i nie są tez smarkaci. No ale jesli dla [...]

Wędliny - najlepiej jadać wyłącznie najwyższej jakości, bez konserwantów, wzmacniaczy smaku, dużych ilości soli. Puszkowane są dużo gorszym wyborem, niż te w słoikach, więc dla zdrowia warto je mocno ograniczyć. Na podlinkowany kanał nie byłam w stanie wejść. Tu na forum znajdziesz dużo informacji o zdrowych metodach gotowania. Przede wszystkim [...]

zdecydowanie nie powinno sie odrywać pięty. Gdy cie ktoś wytnie, gdy Ty będziesz kopal to przekichane i dla zdrowia i dla walki.

[...] tam ong baka tylko po prostu do mnie trafia. do niektorych trafia ninjutsu czy kung fu bo lubią tego tzw "fluff" czyli caly klimat i wszystko z tym związane. A trenuje sie dla zdrowia, rekreacji i masy innych rzeczy. Skill jaki by nie byl na pewno kiedys się przyda, a w jakim stopniu go opanujesz i jak wykorzystasz to Twoja sprawa.

No ale poki sa malo ciekawe to mozesz je wyslac na [email protected] Zawsze dobrze dla zdrowia poogladac fotki uroczych kobiet Kofex...kofex... w smaku takie srednie. Ale alternatywa dla kawki jest

WSZYSTKO DA SIE ZROBIC!JESLI ZOSTANIE TO UDOWODNIONE W ODPOWIEDNI SPOSÓB ZE PROHORMONY NIE SĄ SZKODLIWE DLA ZDROWIA I MOGĄ BYC ALTERNATYWĄ DLA DOPINGU TO MOZE TO PRZEJSC!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

[...] jezeli już mam czas skupiam się głównie na sportach wytrzymałościowych (biegi na różne dystanse, pływanie) i ogólnorozwojówce na świeżym powietrzu, bo generalnie robię to dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Swoją drogą ciężkie martwe ciągi sprzed 7-8 lat i okresy ciężkiej roboty przy trzydziestce na karku czuję trochę w kręgosłupie stąd pewnie [...]

[...] duzo a sadło i tak znika hrhr Tak czy inaczej jednego jestem pewien - na 100% warto wydać te chyba 16 zł z groszami na Omega-3 i 10 zł na pół litra oleju lnianego - da to więcej niż cała gama drogich supli. Jeśli nie dla celów kulturystyczno-sportowych to napewno dla zdrowia pożytek jest pewny' Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-09 12:27:12

[...] bez żadnych dopalaczy, więc trening był trudniejszy. Trening trójbojowy jest bardziej obciążający psychicznie! Pomimo, że nie uświadczysz bólu palonych mięśni. A to dlatego, że trenuje się na granicy swoich możliwości siłowych, a duże ciężary treningowe są niebezpieczne dla zdrowia a nawet życia zawodnika. Na takich ciężarach już nieduże [...]

a moga to byc foty w ciuchach? Mogą, ale niech te ciuchy będą obcisłe, żeby było widać jak się prezentuje Twoja sylwetka. a dlaczego mam odstawić nabiał i to na 4 tyg.? co to da? jaka jest idea tego planu? Nabiał działa na wiele osób alergizująco i drażni przewód pokarmowy. Być może nie u Ciebie, ale warto się przekonać, czy tak przypadkiem się [...]

[...] niż innych substancji tego typu. Ponieważ jest to supernowoczesny steryd nie są znane jeszcze do końca jego skutki uboczne, ale można przypuszczać, że jest groźniejszy dla zdrowia ludzkiego aniżeli sterydy starszej generacji. Obydwie przesyłki nadano w Stanach Zjednoczonych dla mieszkańca jednej spod szczecińskich miejscowości. Ponieważ [...]

ale to nie piłem alkohol na bol glowy, tylko tak na lepszy sen i dla zdrowia po ciezkiej pracy , a ze glowa mnie dalej po piwku bolała to sie zdziwiłem bo powinno znieczulic troszke

Jak wyglada twoj trening silowy? Co znaczy ze jesz w rozsadnych ilosciach, policzyles ile tego jest? Mozna schudnac i zrobic tkanke miesniowa rownoczesnie (wszystko zalezy iod tego ile ciebie zadowoli) ale trwa to dlugo i wymaga konsekwencji, dieta tez musi byc porzadna wiec prosze poczytac i ulozyc odpowiednia (na kuchni domowej nie da sie [...]

[...] nie mam np stanow rauszu i pobudzenia zw z duza dawka wegli ale za to nie mam tez dolow insulinowych, wiec wole taka diete... Co do picia, coz pijam zielona herbate, ale wcale nie uwazam ze jest dla mnie zdrowa, nie smakuje mi i czasen zle sie po niej czuje, wiec pijam nie dla zdrowia tylko zeby sie pobudzic. Osobiscie lubie pic ciepla wode:)

[...] WYBRAĆ POD KĄTEM WALKI? Na pierwsze pytanie powinni sobie odpowiedzieć trenujący sztuki walki rekreacyjne, tracący czas pod kątem skuteczności... Warto trenować nie tylko dla sztuki (np. aikido, karate shotokan, style tradycyjne)- ale też pod kątem realności, żeby w sytuacji zagrożenia mieć większe szanse. W dłuższym okresie czasu okazuje się [...]